“ふくろう”の『想談（そうだん）』は、テーブルの上にジグソーパズルのピースを二人で広げる作業に似ています。
生きづらさという複雑なパズルを前に、対話によって現れた『想い』と、心理テストによる「客観的なデータ」の両方をピースとしてテーブルに並べます。「自分自身」の専門家のあなたと、「心理」の専門家の心理士が、共同してピースをひとつひとつ丁寧にはめ込み、あなたの人生を再構築する一歩を生み出しましょう。
想談と心理検査でわかること
なぜ「相談」ではなく『想談』なのか
“ふくろう”は、単なる問題解決のためのアドバイス（相談）だけを目指しているわけではありません。「どうしていいかわからない」「もういっぱいいっぱい」という心の声を、二人で整理していきましょう。
心の下の部分（抑圧された想い）を分かち合う
「思う」が頭で考えることなら、「想う」は心の下に横たわるイメージや景色を映し出すこと。声にならない想いと対話する『想談』を重視しています。
共鳴が生む「気付き」ーーー「あ！そっか」がモヤモヤを晴らす
想いが共鳴されると、「自分一人じゃない」という安心感が生まれ、心の奥底の葛藤やわだかまりが解けるようです。一人ではたどり着けなかった別の視点や洞察（気づき）が生まれ、人生の新たな展開を予感させるでしょう。
メンタルダウン、トラウマティック・ストレス、発達グレーを正しく知る
メンタルダウン
メンタルダウンとは、外的・内的な強いストレス、及び負荷により、感情・思考・行動のコントロールが難しい状態（慢性化している場合も含みます）を指します。
【よく見られる状態】
・強い自己否定感（「自分には価値がない」など） ・眠れない、強い疲労感
・突然涙が出る、感情が不安定になる
・やる気が出ない、集中力や作業効率の低下。以前できていた事ができない
・毎日がつまらない、生きている実感が乏しい
・やり切れないほどの悲しさやむなしさ
・やり切れないほどの悲しさやむなしさ
〈メンタルダウンは以下の二層に分類されます〉
診断がつく場合：適応障害、抑うつ状態・うつ病、PTSDなどの診断がつく場合があります。
診断未満：医学的な診断基準には達しないものの、本人のつらさや生活への影響は診断がある場合と変わりません。つまり、メンタルダウンを抱える人には「診断がついている人」と「診断未満の人」の両方が含まれます。
また、発達障害（ASD・ADHDなど）のある方は、環境への適応の難しさや失敗体験の積み重ねにより、二次的にメンタルダウンを起こしやすいことが知られています。
トラウマティック・ストレスとEMDRによる脱感作
トラウマティック・ストレスによる感作には次のようなものがあります。
・不眠、フラッシュバック、悪夢、パニック、過呼吸・人が怖い、目を合わせられない、大声が怖い、どうしても近づけない場所がある
・記憶が繋がらず身に覚えのない事実がある
多くは一時的なもので自律的に回復しますが、長引く場合があります。
・身体にまとわりつくような不快感や痛みの継続
・自分は無力でダメだ、自分が悪いという囚われの継続
・他者への密着した依存
仕事や対人関係などへの深刻な影響
EMDRにより恐怖記憶の生々しさが消える（＝脱感作）可能性があります。
発達グレーと「大人の発達障害」
発達障害（ASD・ADHDなど）の特性を持ちつつ、医学的な診断基準を完全には満たさない状態です。
- 特性のグラデーション：発達グレーには濃度差があり、「特性がごく軽い状態」から「診断が付く状態」まで連続しています。白黒をつけることも大事ですが、その濃淡を心理テストで解像度高く分析することが重要です。
- 「大人の発達障害」：子供の頃に特性が見落とされたり、必要な支援を受けられなかった結果、大人になって社会適応が難しくなった状態です。
発達障害とは
現在は神経発達症と改称され、非定型発達とも言います。オーダーメイドの支援計画が望まれます。
《ASD》
「対人関係やコミュニケーションの困難」・『行動や興味への強いこだわり』・『感覚過敏あるいは鈍麻』を特徴とします。
《ADHD》
発達年齢に見合わない『不注意』・『多動性』・『衝動性』を特徴とします。
＊以上の生きづらさは、理解される事は勿論、心理教育と適切な支援を受けることが望まれます。
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メールまたは公式ラインからお気軽にお問い合わせください。
たにまちふくろう心理想談室
営業時間 11:00～19:00（応相談） 日曜・月曜 定休
このようなことに心当たりはありませんか？
ご本人、または保護者の方へ
具体的でリアルな症状（主訴）から、あなたの現在地を整理します。
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こだわりが強く、コミュニケーションが難しい。感覚が過敏だと感じる
・融通が利かず、予定変更やイレギュラーな事態にパニックになりやすい。
・自己流で社会的相場とずれており、「人の気持ちがわからない」「非常識だ」と言われる。
・音や光、特定の感触に過敏で、「入浴が嫌い」「同じ服を着続ける」といった傾向がある。 -
不注意で落ち着きがなく、衝動的だと感じる
・物忘れが多く、整理整頓ができなし。計画性に欠け、作業時間の見積もりが甘い。
・あちらこちらに興味が移り、見落とし・ミス・誤字脱字が多い。納期ギリギリまで仕事に手を付けない。
・一方的に自分の興味ばかり喋る、他人の琴線に踏み込みすぎる。 -
転職が多く、対人関係が難しい
・仕事が覚えられず職場に馴染めない。複数作業の並行進行が苦手。
・アドバイスされると惨めに感じ、むきになって言い返してしまう。
・ちやほやされないと不機嫌になり、注目されていないと嫌になる。自分を特別視して いる節がある。「とにかく話したい、聞いてほしい、分かってほしい」と切実に感じている。
企業人事、または部下にお困りの方へ
組織の中で、以下のような課題を抱える部下への対応を、専門的な視点からサポートします。
・「あり得ないほど仕事ができない」「いくら教えても同じミスをする」部下への教育。・ミスを指摘するとキョトンとし、じっと凝視（睨む）してくる、あるいは反抗的な態
度をとる部下との接し方。
・本人の特性を見極め、適材適所の人材配置や採用に心理テストのデータを活かしたい。
医療機関の方へ
クリニック内に心理検査を実施・分析できる心理士が不在、あるいは予約が数ヶ月待ちで治療が停滞しているケースなど、外部専門機関として迅速にサポートいたします。
・解像度の高い診断補助の提出：『神経発達症』への名称変更に伴い、診断基準にIQだけでなく「適応力」と「感覚」の評価が加わりました。“ふくろう”は、知能検査は勿
論、SP感覚プロファイルとVineland-Ⅱ適応行動尺度の実施と分析が可能です。
・複雑なケースへの対応：境界域知能の疑いや発達グレー、併存疾患の識別、あるいは病
理・病態水準、自殺の可能性などの多面的な評価が可能です。
・迅速な連携：検査実施から10日前後で、所見と共に支援方針の提案を返却します。
教育・療育・公的機関の方へ
ら判明した利用者の強みと弱みを療育・支援計画に反映することが可能です。
・全体像の把握：新規利用者の知的能力・適応行動・感覚特性などを包括的に把握し、
教育・療育現場での適切な対応を導き出します。
・支援者の支援：一人で抱え込みがちな支援者の支援疲れ（伴走疲れ）の回復に、リラ
クゼーションやコンサルテーションを提供します。支援者だって人間です、潰れるま
で背負う必要はありません。
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